秋といえば
2022-11-05
皆様こんにちは
ブログの更新が遅くなってしまい申し訳ございません
ブログの更新が遅くなってしまい申し訳ございません今週は秋晴れで過ごしやすい日が多かったように思います。ちらほら紅葉の色づきも進んできていますね。
秋と言えば、食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋などが挙げられますね。スポーツの秋と言えば運動会シーズンですね。
掲載が遅くなりましたが、先日デイケアでも恒例の運動会を行いました
玉入れ、煎餅とり（クイズに答えて頂きスタートするという少し脳トレも交えた種目）を行いました
玉入れでは、赤組が１個差で白組に勝つという大接戦で大変盛り上がり、ご利用者様も日頃のリハビリの成果も存分に発揮して下さいました
次回のイベントは紅葉祭を行う予定をしております
お楽しみにしておいてくださいね
お楽しみにしておいてくださいね
デイケア敬老会
2022-09-24
皆様こんにちは
今週は敬老の日があり、五十忠デイケアでも敬老会を行いました
利用者様に敬老会の事をお伝えすると「まだまだ敬老じゃないけどなー」と言われるほど気持ちはまだまだ若く持っておられ健康にも自身を持っておられる方が多数いらっしゃいました心身ともに若く元気でいられる事は本当に素晴らしい事です
利用者様に敬老会の事をお伝えすると「まだまだ敬老じゃないけどなー」と言われるほど気持ちはまだまだ若く持っておられ健康にも自身を持っておられる方が多数いらっしゃいました心身ともに若く元気でいられる事は本当に素晴らしい事です祝辞者の方に元気の秘訣をお聞きすると、「好き嫌いせずなんでも食べてよく寝る」「感謝の気持ちを忘れない」「運動する」といったお言葉を頂きました
健康の秘訣三大要素である適度な運動、睡眠、バランスの摂れた食事の３つが盛り込まれていました。さすがです
健康の秘訣三大要素である適度な運動、睡眠、バランスの摂れた食事の３つが盛り込まれていました。さすがですまた、デイケア最高齢の方からは「ふくらはぎをよく揉む」とおっしゃり第二の心臓と呼ばれるふくらはぎも元気でいる事が長寿の秘訣だと教えてくださいました
他にも職員にによる出し物があり、男性職員が化粧をしご利用者様の笑顔を誘っており楽しんで参加してくださいました
最後にデイケアご利用の皆様敬老おめでとうございます
これからの健康とご長寿をお祈りしております
これからの健康とご長寿をお祈りしております
実りの秋
2022-09-10
皆さまこんにちは
お元気に過ごされていますか
早いもので９月には入り１０日がたちましたね
季節があっという間に過ぎ朝、晩が涼しくなり秋を感じます
早いもので９月には入り１０日がたちましたね先日、４月に種を植えて頂いた瓢箪が立派に実り収穫して頂きました
大きさ、形などは様々な物が５０個程収穫でき、穴をあけ水に浸ける作業を行い、種を出すまでこれから１か月間保存をしておくそうです
何分初めての試みのためどうなるのか楽しみです
また作業工程を掲載させて頂こうと思います
デイケア夏祭り
2022-08-31
みなさまこんにちは
まだまだ暑い日が続いていますが、過ごしやすい日もあり少しずつ秋に近づいて来ていますね
五十忠デイケアでは先日夏祭りを開催しました
コロナの感染者増加に歯止めが利かない中思う様に外出が出来ない、楽しみがないというのが現状にあるように思います。季節感を感じながら楽しんで頂き日々の生活の活気となるようなお手伝いが出来ればと開催させて頂きました
コロナの感染者増加に歯止めが利かない中思う様に外出が出来ない、楽しみがないというのが現状にあるように思います。季節感を感じながら楽しんで頂き日々の生活の活気となるようなお手伝いが出来ればと開催させて頂きました金魚すくいに射的、スイカ割りを行いスイカをおやつで提供させて頂きこの夏初めてスイカを食べた方もいらっしゃり喜んでおられました
最後には大きいスクリーンで花火大会や河内音頭の上映会を行い、「綺麗やな、こんな花火見てみたいわ」などという声が聞かれました
職員も利用者様の喜んで頂ける笑顔を原動力にこれからも頑張ってまいりますので今後ともよろしくお願いいたします
夏バテ防止にはこれです！
2022-08-20
皆様こんにちは
お盆休みが終わり朝晩が涼しく感じられるようになりましたが日中はまだまだ気温が高くジメジメした日が続いていますね
夏バテはされていませんか？食事の量は減っていませんか？食事量が減ると身体を動かすエネルギーが枯渇してしまい、体力が低下し筋肉量が減少してしまいます。そうなると活動量の低下に繋がりかねません
そこで夏バテにいい食材を紹介します
体の組織を作り生命維持に必要な「たんぱく質」や疲労回復や糖質をエネルギーに変えてくれる「ビタミンB１」身体の防衛機能や抵抗力の強化に効果がある「ビタミンC」を使ったレシピとして簡単にご家庭でもできる「豚しゃぶサラダ」をおすすめします
夏野菜をふんだんに入れて頂きお好みでポン酢やドレッシングでさっぱり食べて頂けると思います
体力の維持、向上がコロナ感染予防にも繋がりますので是非バランスの摂れた食事でもう少し踏ん張りましょう
