大変お久しぶりでございます

梅雨に入り湿気も多く雨や風も強い日もあり過ごしにくい日々が続いておりますがご利用者様は比較的元気に過ごしてくださっていますしかし体調を崩しやすい季節でもありますのでご利用者様をはじめブログを閲覧してくださっている皆さまも体調不良には十分に気をつけて頂き今こそ…

『しっかり睡眠　しっかり食事　適度な運動　水分補給』を心掛けてくださいね

今月は「7月の誕生日会やレクリエーション」風景を掲載してみました

おはようございます久しぶりにいいお天気ですね天気が悪いと気分も滅入りますよね何よりこの時期は梅雨の影響や五月の疲れなどが出やすいとかで体が思うように動きにくい季節ですが…五十忠デイケアは今日も元気に来てくださるご利用者様から元気Powerをいただいております

ご利用者様をはじめブログを閲覧してくださっている皆さま方に気温や湿度・気圧により体の調子がイマイチになられる方は本当に多いと思います。だからといって寝てばかりすると体が硬くなってしまったり筋力が落ちてしまったり、ついには気分まで下がってしまい「廃用症候群」等の疾患にもなりかねません一番は『しっかり食事・しっかり睡眠・適度な運動』それに加えてこれからの時期には『しっかり水分補給』です健康に元気で長生きしたいという想いは皆さまも同じ気持ちだと思います無理のない範囲で一緒にがんばっていきましょう

皆さま、こんにちは天気のいい日が続いていますね。ただ朝晩と日中の気温差が大きいせいか体調を崩される方が増えているように思います外出先から帰ったら季節に関係なく『手洗い・うがい』はしっかり行いましょう！！

五十忠のご利用者様は今のところ大きな体調変化などはなく元気にきてくださり笑顔の花を咲かせてくださっています

大変久し振りの更新でございます

昨日に引き続き本日もいいお天気です暑いくらいで外にでると汗をかきますね

昨日のレクリエーションは…もちろん天気がよかったので園庭に椅子を運び実施しました。いつもいつも室内にいると気持ちもなかなか上がりませんし体にもよくないのでということで五十忠デイケアでは天気のいい日には外で新鮮な空気を吸い少しばかり日差しも感じながら大きな声をだしたり笑ったりしていただける場を提供しております。実際、室内でのレクリエーションよりは皆さまの顔がなんとなく明るく活気あるように感じます。来週も天気がいい日があるようなのでドンドン外へ出たいと思っておりますが気温も高くなるようですので水分補給にも十分気をつけていきたいと思います

今回は室内での写真になりますが皆さまのスマイルショットを