乾燥注意報

2023-12-02

皆様こんにちは

もう12月、師走ですね

気持ちだけがザワザワと落ち着きがなくなってしまいますね

この時期になりますと乾燥が気になります

乾燥肌で体中がカサカサと痒みが出て粉ふいてしまいますね

原因は水分不足、皮膚の量不足だと言われています。改善方法としては・・・

①生活習慣の見直し　②入浴の仕方　③体質改善で新陳代謝を高める　④バランスの摂れた食事

冬といえども脱水になります。トイレに行くのが面倒、寒いからと水分を控える方が多くないですか？

しっかり水分を摂って入浴後には保湿クリーム等を使ってお肌を守りましょう。

お家ではんかなかクリームが塗れなくてと仰られる方があればデイにご持参下さい。入浴後に塗るお手伝いをさせて頂きます。お正月に向けて美しくなりましょう