寒いので体も心も温まろう！ラジオ・リビリ体操＆クリスマスツリー

寒いので体も心も温まろう！ラジオ体操とリハビリ体操

本格的に寒くなりましたね

しっかりと身体を動かして身体の芯まで温まろう

ラジオ体操2回とリハビリ体操を行い体操を終える頃には

「すごく身体が楽になった～」と仰っていました