いちご 足浴
2019-09-11
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こんにちは。
まだまだ暑い日が続きますね。
体調など崩さない様にお気を付けください。
さて、今日は足浴の風景を載せたいとおもいます。
足浴は足を清潔にするだけではなく、足の疲れを和らげたり、足先の血流を改善して全身の血行を良くしたり、リラックス効果や安眠快眠効果なども得られるといわれています。全身浴に比べると心臓への負担が軽減され、体力の消耗も少ないので、高血圧の方や高齢者の方、体力の少ない方などにも適した入浴方法です。
と、いう事で本日はこのへんで…
皆様、風邪などひかないようにお気をつけください。
いちご おやつレク
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夏祭りパート⑤
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