いちご 足浴
2019-09-11
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こんにちは。
まだまだ暑い日が続きますね。
体調など崩さない様にお気を付けください。
さて、今日は足浴の風景を載せたいとおもいます。
足浴は足を清潔にするだけではなく、足の疲れを和らげたり、足先の血流を改善して全身の血行を良くしたり、リラックス効果や安眠快眠効果なども得られるといわれています。全身浴に比べると心臓への負担が軽減され、体力の消耗も少ないので、高血圧の方や高齢者の方、体力の少ない方などにも適した入浴方法です。
と、いう事で本日はこのへんで…
皆様、風邪などひかないようにお気をつけください。
いちご おやつレク
2019-09-10
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夏祭りパート⑤
2019-08-25
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いちご おやつレク『ココアカップケーキ』
2022-02-21
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おやつレク『ココアカップケーキ』
こんにちは。
まだまだ寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか?
先週末におやつレクをしましたよ。
皆で仲良く頑張って作りました。
「美味しかった」とか「混ぜるのが大変だった」とか…
いちご バレンタインチョコ
2022-02-14
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いちご 2月のグルメランチ
2022-02-15
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いちご おやつレク
2022-01-14
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おやつレク『ゴマ団子』
こんにちは。
今日も曇り空です。雪が降るとか降らないとか…
先日、今年最初のおやつレク『ゴマ団子』を作りました。
『ゴマ団子』は人気のおやつで年1回はします。