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デイケア

今日は梅雨の中休みでしょうか(*'ω'*)

2021-06-24
 おはようございます今朝はスッキリした空ですね何かある訳ではないですが天気がいいだけで気持ちも晴れやかな気がします
 五十忠デイケアのご利用者様もコロナワクチン接種2回目を終えられる方が増えてきました今のところ大きな副反応を起こされる方もおらず元気にぴんぴんしてくださっておりますそこには普段から健康に気を付け『しっかり食事・しっかり睡眠・しっかり水分補給・マスク着用・適度な運動』を心掛け努力してくださっているおかげかと思います。まだまだこの状況は続きそうではありますがコロナになんか負けず、他の病気にも負けず元気に頑張っていきましょ~
 そう…この時期に多いのは意外にもこんな病気が
 ズバリ「脳梗塞」です脳梗塞の初期症状は熱中症と似ており夏は大量の汗をかくため脱水状態になりやすく血液中の水分が減り粘度が増すことで血栓という塊ができやすくなります。そのため脳卒中を起こしやすくなるというわけなんですね他にも原因はありますが脳卒中には【脳梗塞】・【脳出血】・【クモ膜下出血】という三種類があります。6~8月に多発するの脳卒中ですが、その中で一番多いのが脳梗塞で脳卒中の7割以上を占めるそうです。また糖尿病患者の方は、糖尿病でない人に比べると2~4倍発症しやすいというデータもあるそうです
 脳梗塞や出血により起こる《脳血管性認知症》にもなりかねないのです
 予防の基本としましては…、6~8月の夏場で発生しやすい時間帯は睡眠中と起床後2時間以内だそうで寝る前や起床後すぐコップ1杯の水を飲む。なぜかというと睡眠時約コップ一杯汗をかくといわれており脱水になりやすく血流が悪くなりがちということが原因の一つとして言われているからです。他にも注意点などいろいろありますがまず直ぐ実践できそうなところからコツコツと…
 こんな言葉をみつけました投稿者自らも望む『ピンピンコロリ』(死の直前まで元気でコロリと逝くこと)、その反対に誰もが口を揃えて嫌がる『ねんねんコロリ』(寝たきりになってコロリと逝くこと)本当にその言葉通りぴんぴんを目指し日々の生活の仕方に注意しながら無理のない範囲でがんばりたいと思います
介護老人保健施設 五十忠
〒579-8057 東大阪市御幸町3-34
介護老人保健施設:072-980-6700
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