介護老人保健施設 五十忠のホームページ

みなさまこんにちは　大変暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか　

８月より新しいリハビリメニューを追加しました。バランスボールやエアスタビライザー、エアボードという名前の道具を使います　難しい名前ですがバランス運動に最適な空気式不安定クッションになります。

体幹バランスの強化、腰痛予防、骨盤の協調性を高める練習、立位バランス強化による転倒予防など多くの目的で使用できます。レッドコードと組み合わせることも出来る優れものです

筋力も大切ですが、柔軟性やバランス感覚も大切です。ぜひ取り組んでみてくださいね