リハビリブログ：アプリで趣味活動！
2021-12-12
リハビリテーション作業療法士の中村です。
そろそろ生駒山も本格的に秋色に色づき始め、秋が深まってきました。
今年は寒さが強くなるようですので、皆様お風邪など引かれないようにしてくださいね。
さて、皆様は「趣味」をお持ちでしょうか？
なにか楽しんで取り組める活動を継続して行われていますか？
趣味活動が認知症予防に非常に効果があることを皆様ご存じでしょうか？
趣味活動を楽しむことや、すでにお持ちの趣味を極めたり、
新たに趣味を開発したりすることで、充実した余暇を送り、認知症を予防できる可能性があります。
当施設のご利用者様でもともと以囲碁を長くされていた方がおられたのですが、
残念ながらなかなか囲碁のお相手の方が見つかりませんでした。
そのため、リハビリ室のタブレットを使用して最新の「囲碁アプリ」をダウンロード！
現在、タブレットの囲碁アプリを使用して囲碁を楽しまれています(^^)/
他にも、ウォーキングなどの軽い運動、手芸などの手先を使う作業、
嗅覚を刺激するアロマ、指体操、ダンス、なども効果的と言われています。
また、趣味活動を定期的に続けていくことで認知症の予防の効果が期待できるということです
定期的に長く続けていくには、複数の趣味を持つことも飽きずに長く楽しめるためのポイントになるようです。
当施設のご利用者様にも、昔のなじみのある趣味活動を継続して行っていただくような働きかけをしていきたいと思います(^^)/
